是掀起马拉松狂热的一年!
9月有激动人心的成马,
11月又有热血沸腾的西马,
无论是专业跑友还是普通人都享受其中!
而就在明天,
丽江又将迎来一场酷炫的国际马拉松,
不仅风景绝美、还能沿途品尝各种地道美食!
赛道是古城,终点是雪山!
通道一打开就有上万人报名!
而除了对丽江马拉松的期待,
你一定还需要一个最全的攻略,
而会长在这里都统统帮你搞定了!
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这是所有跑友必看的攻略!
赛前1天
跑友们必是激动又兴奋
期待又难耐
不过为了保证大家参赛顺利
小编还是要再度唠叨
请跑友们一定要注意仔细看呢
赛事信息
比赛时间:年11月26日(星期日)上午8:00
比赛地点:云南省丽江市
起跑地点:丽江市体育场(香格里大道)
竞赛项目
(一)全程马拉松(42.公里)
(二)半程马拉松(21.公里)
(三)欢乐跑(4.5公里)
赛道状况
丽江马拉松的起点均设在丽江体育场(香格里大道),全程马拉松与半程马拉松终点设在丽江体育场,欢乐跑终点设在玉河广场。
入场集结检录
在入场前,一定要根据自己的身体状况判断是否适合参加比赛,如有不适请理智放弃。
全马、半马及欢乐跑的跑友们,您所参赛的全马检录口为雪山路,在起点指定区域按号段进行存衣(欢乐跑运动员不提供存衣服务),寄存物品关闭时间为7:45,需要准时到达,尽早检录,不然就要错过检录时间不能参赛了哦~
赛前热身也是非常重要,请随领操员跳操,保持身体体温,让身体各部位进入比赛状态。起跑时切勿拥挤,注意保持冷静,避免碰撞、防止跌倒。
赛事结束
冲线后,参赛选手需要根据指引离开终点区域,然后领取完赛包以及领取存包。在17:00前(半程马拉松运动员在比赛当日13:00前)到各自终点指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于赛后5天内到赛事组委会领取。(5天内不领取,组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣,导致存衣包丢失,组委会不承担责任。)
马拉松与半程马拉松终点,都准备了专业的拉伸团队为参赛者们拉伸,还有冰水池为参赛者提供冰水泡脚服务,缓解他们的肌肉酸痛,防止抽筋。
比赛结束后全体跑友可以登录