仓央嘉措说：
在这佛光闪闪的高原；
两步三步，便是天堂。
时光是结绳者，
告诉我们这巍峨的山，这苍茫的云，这旧节气里的生长的草，
都是我们渺小短暂的生命里最恒久的风景。
因为旅行
我们的背影才能够恒久的
留在这一刻的时空
印在玉龙山下，白沙村旁。
从古至今
从马蹄声哒哒，至汽车低鸣。
历史将时光烙印在丽江的山坳里
把一切美好的结晶都留在这片土地
于是
择一个湿润的季节
去体会世间千百种生活里
最浪漫的一种。
行程安排：
交通：厦门——丽江（直飞）
美食：鸡豆凉粉、野生菌火锅、雪山鱼、腊排骨火锅
景点：福国寺、白沙古镇、玉湖村、拉市海、玉龙雪山
住宿：束河古镇、大研古城
-福国寺-
一群稚嫩的童声，颂起了绵长的经文。
驾车到达半山腰的寺门前时，天空昏*，
下起了微雨。
山风吹乱了所有人的头发，
寺庙周围的白色山花开得烂漫。
门前的草甸上坐着许多修行的僧人，他们穿着红色的僧袍，正陆续起身，
抱着坐垫回寺里避雨。从5岁样貌的孩童，到年长者都有。
他们眼神平静，路过我们身边会露出礼貌而浅浅的笑容，俯下一点身子。
在微冷的山风下，我分明听见了一群稚嫩的童声，颂起了绵长的经文。
那声音落在寺庙的经幡间，
落在山间的花瓣中，
落在头发上，
落在我们行色匆匆的眼睛里。
后来才知道
这一群孩子，
是地震时留下的孤儿，
被收留在这里学习经文，入了佛门。
我们站在檐角下避雨，山风不曾停，
凉凉的雨水打湿了衣角，
诵经声并不停止，
我们没有人说话，
所有人的眼神都在看屋檐落下的雨点子。
在米海拔的丽江，
我才有机会见到经幡和佛塔，
听朋友讲转山和转水。
-玉湖村-
“香格里拉”的诞生地
这里曾是“香格里拉”的灵感来源者
——约瑟夫-洛克的故居之地，
海拔米的它是距离玉龙雪山最近的一个村子，
也是玉龙雪山徒步线路的入口，
因此也是许多外国徒步爱好者的天堂。
湛蓝的天空下是火山石砌成的房屋，
房屋间阵阵的是雪山垭口吹来的落山风。
安静着、停止着
是这座村庄的状态。
孩童在马圈旁嬉戏，
老人在太阳底下抽烟。
呼呼的风声遮盖了一切其他的嘈杂。
洛克将这里，作为了在丽江考察的据点，
那个年代的学术没有虚假，
每一个字都来自这样的学者潜心的研究。
关于这片神秘古老的土地的所有文章，
给了詹姆斯希尔顿无尽的灵感，
于是，“香格里拉”诞生了。
-白沙-
当地人说，白沙的水质是全丽江最好的
白沙古镇是闻名世界的世界文化遗产丽江古城中最后一个组成部分，也是丽江目前保存了最多原始民居风貌和本地居民的古镇。避开人头攒动的大研古城，来这里才真正能看见丽江慵懒-惬意的生活方式。它是纳西族的族源进入丽江坝子聚居的第一个生活区域，所以是纳西族游牧文明的代表。
在这古老的街道旁，坐落着几家纳西族刺绣院和扎染院。一针一线，千丝万缕，针脚里，我们看见了纳西族妇女的勤劳和智慧，不论是背孩子的背篓，帽子上的装饰，衣服上的绣片，生活美学体现在这个勤劳的民族的每一个日常生活的场景中。
当地人说，白沙古镇的水质是全丽江最好的，拥有雪山上潺潺流下的地表水，也拥有富含矿物质的地下水，这里出产的鸡豆凉粉是全丽江最地道的。古镇中心有两个常年开设的鸡豆凉粉小摊，几块煎好的凉粉，加上醋-酱油-盐-花生碎-豆芽菜-辣椒面-葱花，咬上一口，口感软糯，味道鲜辣。
-拉市海-
马帮的脚步从这里攀越，丽江的底蕴从中而生。
拉市海是一片高原湿地，从城区驱车大概30分钟到达。
这里是茶马古道的遗址，也是一片候鸟的栖息地。
作为丽江的主要景点之一，拉市海是比较休闲轻松的行程。
对于女孩子来说，这里也超级适合拍照。
如果春夏季节去拉市海，姑娘们一定要穿上美美的裙子，太出片了。
据说这片湿地，每年都会迎来大批的珍稀候鸟，其中最为珍贵的是黑颈鹤，早已被列入《世界濒危物种红色名录》中。鸟儿如同生长在水间的高原精灵，是拉市海最核心的灵*。
马夫牵着马，带我们走向山林深处。据说这里是茶马古道，那条承载着藏区与中原的交流之路。从这里，云南的茶叶走向雪域高原，康巴汉子的牛羊与藏药，流向了内地。千百年来，马帮的脚步从这里攀越，文化的长河在这里汇集，丽江的底蕴从中而生。
-玉龙雪山-
“玉龙雪山，闪耀着银光”
玉龙雪山是北半球离赤道最近的一座雪山，
也是丽江的标志性景点之一，最高海拔米。
由于本身的地质原因和当地宗教文化原因，至今无人登顶。
目前我们能够游览到的最高高度是米。
早在《彩云之南》的歌词中就听过她的盛名，
当地人视若神明的一座雪山，宛如一个守护神，
屹立在丽江古城的北面，岿然不动，严明又崇高。
玉龙雪山是纳西族的文化象征，
乘坐垂直高差米的索道，
从海拔米直接到达海拔米的索道终点站
也就是雪山的主峰扇子陡，
然后通过栈道步行，挑战米的海拔。
在海拔米以上的栈道攀爬，
高原的气息扑面而来。
氧气的稀薄带给人的压迫，
犹如最森严的戒律和最神秘的宗教。
整个玉龙雪山景区非常大，
有两条主要的线路，
通俗的来说就是大索道和小索道。
大索道是指乘坐索道从米到达米的海拔，主要游览的是玉龙雪山扇子陡的冰川公园，这是雪山最壮观也是最值得游览的一条线路。
小索道则是通往雪山半山腰的缆车，它会将你带到玉龙雪山上的一个高山草甸——云杉坪。
两条路线想在一天之内都游览一般来说是来不及的，所以做了很久的攻略，还是选择抓住有限的时间和体力，选择第一条，也就是最有游览价值的一条线路——大索道。
给大家总结了一些注意事项：
#玉龙雪山主要景点海拔均在米以上，十分容易高反，不论是自由行还是跟团游，人手都要准备一瓶氧气，在乘坐大索道之前可以开始提前吸氧，以防发生高原反应。
#雪山上紫外线非常强烈，需要全天做好防晒，带好墨镜出片会更好看。
#大索道如果遇上大风天气容易停开，为了安全考虑，可以换成小索道的行程。
#玉龙雪山实行实名制购票，每个人必须带上身份证或者护照。
-美食物语-
夏天的丽江，雨水充沛
这时候最应季的美食莫过于野生菌。
其中最富盛名的就是松茸、牛肝菌、鸡枞等等。
在丽江的几天，
我们尝到了有生以来最好吃的蘑菇！
在大众点评上甄选了很久，
找到了一家专门做野生菌的山珍馆。
坐标：丽江古城区长水路72号四方庙会内
店名：石锅渔山珍馆·云南野生菌主题餐厅
这家的松茸花胶鸡汤超级鲜美，配上应季的松茸简直太美好了。位置在古城忠义广场后面，按照导航很快就找到了。门面特别好看，还有小孩子在门口合影。菌丝炒饭也是一绝，一点都不油腻，米饭粒粒分明。煮汤的火是炭火，下雨天的丽江温度很低，大家围坐在炭火边温暖又舒适。
如果不知道该点什么野生菌，可以试试野生菌拼盘，老板说常见的野生菌里面都有，服务人员为我们摆好计时器，会嘱咐我们要煮够时间才能吃，感觉很安全也很专业。团购的套餐里面含了将近一斤左右的野生菌，店家的梅子酒和玫瑰酒也都很好喝。吃完以后像个本地人一样大摇大摆走出餐厅，太惬意啦。
在艰难的年，
如果生活过于压抑和迫切，不妨找个像丽江一样的城市。
感受时光的镌刻，
看一看山脉和树木，听一听牛铃和马嘶，
或许佛光闪闪的这片土地，能带你看见最美好的
——人间的模样。