『丽江地区位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，曾是是丝绸之路和茶马古道的中转站，历史非常悠久，因为独特人文和自然景观，成为近国内人气非常高的旅行胜地。
丽江古城又叫大研古镇，是中国为数不多的少数民族古城，被评为“世界文化遗产”：这里有浓郁的民族风情，小桥流水式的布局，错落有致的民居建筑，还有散漫的生活节奏丰富的夜生活。
不少旅行者以为丽江古城就是丽江，其实不然。除了古城，丽江地区面积远大于丽江古城，这里有很多值得游览的地方——比如神秘的“东方女儿国”泸沽湖，安静闲适的束河古镇，巍峨雄伟的玉龙雪山和山清水秀的拉市海等地。』
云南省丽江市。
●最佳旅行季节：丽江一年四季皆适宜游览。不同时间来到丽江都会有不同的感受和收获。
2月：到拉市海附近的农田看油菜花、到长江第一湾、玉龙雪山游览，建议穿毛衣，雪山上需要穿棉衣（可租赁）。
4月：丽江古城和玉龙雪山最美的时候，建议带短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。
5月：在丽江的山野间看百花开放，落英缤纷，要注意防晒。
6-8月：多雨的季节，可看丽江雨中风情，建议出门带好雨具。
9-10月：到丽江的田野间看丰收胜景，建议穿抓绒外套。
●建议游玩天数：可根据自己的时间安排，游玩3-5天。
由于丽江地区各景区比较分散，大多数游客会选择花上3-5天时间，遍览丽江古城、拉市海、玉龙雪山等经典景点，如果选择去泸沽湖，则需要呆上5天。
大研古镇、白沙古镇、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖、拉市海、东巴谷、丽江黑龙潭公园、观音峡、玉水寨、虎跳峡等。
丽江休闲3日游
D1丽江古城→木府→狮子山→黑龙潭公园
丽江古城
茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。
中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。
丽江古城在南宋时期初具规模，自明朝时丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。
《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。
木府
历代丽江木氏土司的府邸，建筑融合了明代中原建筑风格和白族、纳西族的工艺，是古城的一座地标。
历经几百年辉煌，大部分毁于战火，残存的部分在96年地震中损毁严重，目前绝大多数是重建而成的。
是丽江古城之“大观园”，来丽江不看木府，几乎等同于没来丽江。
狮子山
丽江古城重要组成部分，因山体宛如一头睡卧的狮子而得名。
古城建筑群依山环绕在狮子山脚，是观赏丽江古城全景最佳去处。
山顶有中国一柱通顶不连接的全木结构建筑第一楼——万古楼。
登楼便可北眺玉龙雪山。东观丽江古城，西瞰丽江新城，南望田园村落。
黑龙潭公园
黑龙潭原是丽江的一个龙王庙，庙旁泉眼众多，积水成潭。因为泉水如玉，能倒映玉龙雪山，也称“玉泉公园”。
这里既是丽江古城的水源地，也是丽江国家级保护文物最集中的地方。
以五孔桥、得月楼、雪山及黑龙潭中的雪山倒影，组成了丽江的经典风光明信片。
黑龙潭是拍摄玉龙雪山取景最好的地方，最好早上和傍晚来拍摄，此时的雪山的光线最好。
D2拉市海→束河古镇
拉市海
拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，毗邻花花色玫瑰花基地。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。
拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，玉龙雪山下这个准平原又分割成三个相对高差在米至米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。
拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，丽江是内陆地区，见面积稍大的湖便称之为海，故便称其拉市海，湖面海拔米。
束河古镇
位于丽江古城西北，依山傍水，比大研古镇幽静古朴。
古镇后山是玉龙雪山的余脉，山峦青秀缠绵，林木苍翠。
镇内大石桥、大觉宫保留完好，壁画描绘了佛教中的人物形象。
是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于5年入选CCTV“中国魅力名镇”。
D3玉龙雪山→丽江古城
玉龙雪山
纳西人心中的神山，主峰扇子陡海拔米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。
由12座雪峰组成，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。
雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。
景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，蓝月谷广场上还会有《印象·丽江》的大型实景演出。
●外部交通
飞机：
目前，北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳、昆明、西双版纳开通了直达丽江的航班。通常来丽江，多数乘客选择先飞昆明，再从昆明搭车前往丽江，是比较经济的选择。
需要注意的是，遇上春节、十一等假期时，航班班次会因客流量等因素而改变，出行前请做好相应功课。
汽车：
昆明西部汽车客运站有客车发往丽江，行程约7-8个小时，最便宜有车票约元的卧铺大巴，但环境很不好。也可以选择高快车（车票约-元），从8：50-20：30都有班次。
●内部交通
丽江地区的内部交通分为丽江市内段和丽江市外段。丽江市内的交通的主要方式是出租车和公交车。丽江市外各景区之前的串联主要靠包车和大巴。
出租车：丽江的出租车很多，白天夏利起步价6元，后加收1.6元/km费用。桑塔纳起步价7元，后加收1.8元/km费用。晚上出租车起步价11元。主要的出租车停靠点位于古城与新城交界的玉龙桥附近，以及丽江东巴文化国际交流中心一带。一些夏利出租车司机可以提供到云杉坪、玉峰寺等景点的包车服务，价格可与司机商量。
公交车：丽江公交车费用一般都为1元，到达一些景点也很方便。
三星、四星级的酒店均价在-元之间。
●推荐酒店：丽江芝麻开门客栈、丽江老房子客栈、丽江沐云听风客栈、丽江初晴阁客栈、丽江赵公府邸客栈、丽江静水花涧精致水景客栈、丽江海棠花园客栈、丽江逸景轩客栈等。
丽江美食口味偏辣，以纳西菜为主，同时也有云南菜、川菜。食材多以野生山珍、家禽为主。此外还有各种小吃，数不胜数。
丽江古城内的四方街、忠义市场、七一街、樱花美食广场和大石桥附近都是小吃集中地。新城的美食主要聚集在七星街的华都商贸城里，以及新城的象山市场、花马街、金凯广场、黑山羊一条街这几个地方。除此之外，束河的四方街人气也非常高。
腊排骨▼
腊排骨火锅是纳西名菜三叠水第三叠——热烈叠中不可或缺的一道主菜，一般在有贵客或者是过年的时候才能吃到。不过，现在只要想吃，随时都可以吃到。
腊排骨做法不复杂，用料简单，大众口味。制作腊排骨讲求天气状况，丽江的天气最适合制作腊排骨，因此这道菜也是丽江独有的美味。
米灌肠▼
米灌肠是丽江特有的一种风味食品，米灌肠在纳西语里称作“麻补”。是把大米或糯米蒸熟后，拌在新鲜猪血、蛋清及各种香料里，然后灌到洗净的猪大肠内，封好蒸熟而成。
吃的时候，切成片可煎可蒸，也是丽江地区的特有吃法。米灌肠色泽古朴油亮，香味浓郁，营养价值高，是补血，补气之佳品。丽江古城的小饭馆里大都有这道菜。
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鸿臣鸥洲假日B区11栋#
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