亚健康 女性如何自测
亚健康 女性如何自测 微微健康
发布：2012-05-16 23:36:34
| : lingting
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摘要： 女性每天都要面对着巨大的工作及家庭压力，很少有精力去关注自己的身体，出了一些小毛病也都是忍着，你知道吗？这样是对自己不负责的表现，健康比任何事情都要重要。下面就让我们一起来测试一下自己的健康情况吧。
女性每天都要面对着巨大的工作及家庭压力，很少有精力去关注自己的身体，出了一些小毛病也都是忍着，你知道吗?这样是对自己不负责的表现，健康比任何事情都要重要。下面就让我们一起来测试一下自己的健康情况吧。
永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活，许多现代女性最深的感受是 活得好累! 。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。 经常处于上述状态的女性其实就属于 亚健康 。随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一项重要课题。 正如疾病有多种种类和症状，亚健康状态也多种多样。目前，医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识，临床上也没有一定的标准。但也有专家提出，在排除疾病之后，在以下30个项目中，有6项者即可初步认定处于亚健康状态。